Wellness
Wellness bez přehnaných slibů: prevence, spánek, regenerace, pohyb a duševní pohoda. Oddělujeme rozumné návyky od virálních rad a drahých testů.
Obsah má informativní charakter a nenahrazuje odbornou zdravotní péči — ukazujeme, co dává smysl, na co si dát pozor a kdy je lepší zajít k odborníkovi.
Wellness
GLP-1 efekt na jídlo: proč je najednou všude protein, vláknina a menší porce
Léky na hubnutí typu Ozempic mění nejen pacienty, ale i regály v obchodech. Vysvětlujeme, proč je všude protein, vláknina a menší porce — a co to znamená i pro vás, kdo žádné léky neberete.
Wellness
Wellness už není jen spa: rok 2026 patří prevenci, spánku a dlouhověkosti
Wellness se v roce 2026 přesunul ze spa do běžného dne. Globální trh za 2 biliony dolarů táhne mladá generace a těžiště se přesunulo k prevenci, spánku a dlouhověkosti. Co z toho má oporu ve vědě.